Askelottelut

Askelottelut ovat muodollisia harjoitteita, joissa sovelletaan taekwondon perustekniikoita yhdessä parin kanssa. Askelottelussa toinen parista hyökkää ennalta määrätyllä tavalla ja toinen parista vastaa siihen torjumalla hyökkäyksen ja tekemällä vastaiskun.

Askelotteluiden harjoittelu kehittää taekwondoin teknistä osaamista, keskittymiskykyä, tarkkuutta, ajoitusta ja etäisyyden hallintaa sekä lisää valmiuksia soveltaa perustekniikoita erilaisissa itsepuolustustilanteissa.

Kuopion Taekwondossa harjoitellaan pääsääntöisesti yhden ja kolmen askeleen otteluita sekä pitkiä askelotteluita.

Askelotteluiden suoritustavoista ja harjoittelusta löydät lisätietoa Askelotteluoppaasta (Jani Kelon Sabumnim-työ, 9/2022). Työssä on esitelty lisäksi esimerkkejä yhden askeleen otteluista.