Harjoitusajat ja -ryhmät

Harjoitusvuorot 5.8.2024 alkaen

Maanantai
klo 18:30–20:00 Nuoret & aikuiset
klo 20:00–21:30 Nuoret & aikuiset (peruskurssi) / vapaavuoro

Keskiviikko
klo 17:30–18:30 Juniorit (jatkoryhmä)
klo 18:30–20:00 Nuoret & aikuiset
klo 20:00–21:30 Nuoret & aikuiset (peruskurssi) / vapaavuoro

Torstai
klo 17:30–19:00 Nuoret & aikuiset

Perjantai
klo 18:00–19:30 Vapaavuoro

Lauantai
klo 11:00–14:00 Teemaharjoitukset / vapaavuoro

Sunnuntai
klo 12:00–12:45 Perhetaekwondo
klo 12:00–13:00 Juniorit (alkeisryhmä) / Juniorit (jatkoryhmä)
klo 12:00–13:00 Juniorit (peruskurssi)

Harjoitusten teemat / syksy 2024

5.8.-11.8. | Perustekniikka
12.8.-18.8. | Liikesarjat
19.8.-25.8. | Askelottelu
26.8.-1.9. | Itsepuolustus
2.9.-8.9. | Ottelu
9.9.-15.9. | Perustekniikka
16.9.-22.9. | Kertaus
23.9.-29.9. | Kertaus
30.9.-6.10. | Liikesarjat
7.10.-13.10. | Askelottelu

14.10.-20.10. | Itsepuolustus
21.10.-27.10. | Ottelu
28.10.-3.11. | Perustekniikka
4.11.-10.11. | Liikesarjat
11.11.-17.11. | Askelottelu
18.11.-24.11. | Kertaus
25.11.-1.12. | Kertaus
2.12.-8.12. | Itsepuolustus
9.12.-15.12. | Ottelu
16.12.-22.12. | Murskaus

EI OHJATTUJA HARJOITUKSIA:

  • su 31.3. (pääsiäispäivä)
  • ma 1.4. (2. pääsiäispäivä)
  • ke 1.5. (vappu)
  • su 12.5. (äitienpäivä)
  • su 26.5. 
  • 16.6.-14.7. (kesätauko)
  • su 10.11. (isänpäivä)
  • su 1.12.