Nuoret & aikuiset

Nuorten & aikuisten ryhmä on tarkoitettu vähintään 9. kup vyöarvon suorittaneille yli 13-vuotiaille harrastajille.

Ryhmä harjoittelee maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Harjoitusajat löydät täältä.

Maanantain ja keskiviikon harjoitusten sisältö määräytyy viikoittain vaihtuvan teeman mukaisesti (perustekniikka, liikesarjat, askelottelu, itsepuolustus, ottelu ja murskaus). Torstaisin keskitytään potkutekniikoiden harjoitteluun.

Ryhmään pääset mukaan käymällä peruskurssin. Lisätietoa peruskurssista löydät täältä.

Oletko lajin pariin palaava harrastaja tai vaihtamassa seuraa? Voit täyttää jäsenhakemuksen täältä.