Harjoitusajat ja -ryhmät
Harjoitusvuorot / kesä 2025 (2.6.-3.8.)
Maanantai
klo 18:30-20:00 Nuoret & aikuiset (kaikki)
Keskiviikko
klo 18:30-20:00 Nuoret & aikuiset (5. kup - dan)
Torstai
klo 17:30-18:30 Juniorit (jatkoryhmä)
klo 18:30-20:00 Nuoret & aikuiset (kaikki)
Perjantai
klo 18:00–19:30 Kyorugi & poomsae (6.7. asti)
Sunnuntai
klo 12:00–12:45 Perhetaekwondo
klo 12:00–13:00 Juniorit (kaikki)
KESÄTAUKO
Perhetaekwondo ja Juniorit 15.6.-13.7.
Nuoret & aikuiset 7.7.- 13.7.
Harjoitusvuorot 4.8.2025 alkaen
Maanantai *
klo 18:30–19:45 Nuoret & aikuiset (9. kup - dan)
klo 19:45–20:30 Nuoret & aikuiset (5. kup - dan)
klo 20:30–21:30 Vapaavuoro
Keskiviikko *
klo 18:30–19:45 Nuoret & aikuiset (9. kup - dan)
klo 19:45–20:30 Nuoret & aikuiset (5. kup - dan)
klo 20:30–21:30 Vapaavuoro
Torstai
klo 17:30–18:30 Juniorit | jatkoryhmä
klo 18:30–20:00 Nuoret & aikuiset (9. kup - dan)
Perjantai
klo 18:00–19:30 Kyorugi & poomsae
Lauantai
klo 11:00–14:00 Vapaavuoro
Sunnuntai
klo 12:00–12:45 Perhetaekwondo
klo 12:00–13:00 Juniorit | alkeisryhmä / Juniorit | jatkoryhmä
* Peruskurssin ajan (15.9.-8.10.) nuorten & aikuisten jatkoryhmän harjoitukset klo 18:30-20:00 (kaikki vyöarvot).
Harjoitusten teemat / syksy 2025
4.8.-10.8. | Murskaus
11.8.-17.8. | Perustekniikka
18.8.-24.8. | Liikesarjat
25.8.-31.8. | Askelottelu
1.9.-7.9. | Itsepuolustus
8.9.-14.9. | Ottelu
15.9.-21.9. | Perustekniikka
22.9.-28.9. | Liikesarjat
29.9.-5.10. | Kertaus
6.10.-12.10. | Kertaus
13.10.-19.10. | Askelottelu
20.10.-26.10. | Itsepuolustus
27.10.-2.11. | Ottelu
3.11.-9.11. | Perustekniikka
10.11.-16.11. | Liikesarjat
17.11.-23.11. | Askelottelu
24.11.-30.11. | Itsepuolustus
1.12.-7.12. | Ottelu
8.12.-14.12. | Kertaus
15.12.-21.12. | Kertaus
EI OHJATTUJA HARJOITUKSIA:
ma 25.8. (ohjaajakoulutus)
su 9.11. (isänpäivä)
su 30.11.
su 7.12.